Comment se déroule
le premier rendez‑vous ?
Le premier rendez-vous dure environ une heure, il me permet d’établir un profil et d’affiner nos objectifs.
Nous faisons connaissance
Tout d’abord, nous faisons connaissance à travers un échange qui me permettra de recueillir des renseignements administratifs, médicaux, vos conditions de vie mais aussi vos attentes et vos besoins.
J’évalue vos habitudes
Je prends vos mesures anthropométriques (taille, poids, tour de taille…). J’évalue ensuite vos habitudes alimentaires pour vous apporter un conseil nutritionnel adapté et pour vous sensibiliser vis-à-vis de votre alimentation.
Nous déterminons
vos objectifs ensemble
Je fais mes recommandations
Enfin, je vous remets des recommandations nutritionnelles personnalisées ainsi que des documents qui vous aiderons dans votre changement.
Nous mettons en place un suivi
Nous nous revoyons ensuite une fois par mois. Mais je reste disponible pour vous accompagner et vous guider tout au long de votre parcours.